假笑与真笑的不同点有7个！《「微表情」 情绪心理学》新书转载 妞书僮

「应酬式笑容」与「真心的笑容」，如何分辨？

以下说明的表情并非微表情。但是，当你在进行简报时务必要注意这个表情，就是「应酬式笑容」。

在一点都不有趣的情况下刻意显露出的笑容，是造作的笑容。我们会在各种场合中露出应酬式笑容，有时是为了要掩饰负面情绪，或是为了要让对方留下好印象；还有，为了要欺骗对方，或为了同情对方而产生应酬式笑容。

应酬式笑容本身没有好、坏之分。重要的是，要了解应酬式笑容并不是真正正面情绪的表露。应酬式的笑容显而易见、不难判别，但专注简报时，却很难注意到对方的表情变化；因此，常常会错认应酬式笑容为真心笑着的「快乐」表情。

错解应酬式笑容和真实的笑容这两种表情，后果不像错解「轻蔑」的微表情那样严重。不过若是能正确区分这两种表情，就能避免简报实际上并没有那幺顺，却误以为进行得很好的情况。当留意到简报中的应酬式笑容，在进行的流程中可做一些适度的变更。那幺我们来说明一下，关于应酬式笑容及真实笑容的不同点，以及要特别注意的地方。

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应酬式笑容（＝造作出的笑容）与真实的笑容（＝真的笑容）的不同点有以下七种。

❶非对称性

真正的笑容是左右对称的，造作出的笑容是左右不对称的。

❷持续时间

真正的笑容持续时间为0.5秒到4秒之间，造作出的笑容有可能会持续4秒以上。

❸使用到的肌肉

真正的笑容是嘴角向上扬，位于眼睛周围的眼轮匝肌会收缩。但是造作出的笑容虽然嘴角上扬，眼睛四周的肌肉却不会收缩。而真正的笑容是以发现眼轮匝肌动作的研究者杜乡（Duchenne de Boulogne）来命名，又称为「杜乡的微笑」。

❹笑容开始的瞬间和结束的瞬间

和真正的笑容相比，造作的笑容会突然地出现，又突然地消失；这个「瞬间」，可参考演艺人员或是偶像明星的笑容。偶像明星在表面上，会展现出很棒的「杜乡的微笑」，但也常可以看到这种笑容突然消失的情形，真正的笑容是慢慢地从脸上消失的。

❺顺畅

造作的笑容与真正的笑容相比，要露出笑容之前得要花一点时间，并伴随着一些生硬感。在展现造作笑容的时候，有时会为了调整笑容的强度而一度中止，一边思考「真正的笑容看起来是如何的呢？」、一边有意识的调整笑容。

❻「杜乡的微笑」强度的不同

眼轮匝肌的收缩，一般来说是无法刻意为之的，但有些人可以做到。造作的「杜乡的微笑」和自然的相比，很容易就太过强烈，简单来说就是「笑得太夸张」。

❼同步

真正的笑容展露时，嘴角会向上扬起到最大限度，同时，眼睛四周的肌肉收缩也达到最大。反之，造作的笑容出现时，嘴角会先往上扬，延迟一会儿才会看到眼部周围的肌肉在动作。不只是笑容，只要是造作出来的表情，各个表情肌的动作都会不同步。

刚才提到的判断重点，用文字来阅读时，也许会觉得「哇！要分辨真假笑容竟然要如此费心观察啊！真麻烦！」其实只要稍稍意识到应酬式笑容与真实笑容的不同，分辨出乎意料的容易。最重要的是，这也是理所当然的必备能力，当自己在做简报时，要将对方脸上的蛛丝马迹仔细地看清楚，谨慎的确认对方反应，再进行谈话是非常重要的。

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意识、意识、意识！观察、观察、观察！只要做到这些，判定应酬式笑容，远比分辨微表情简单得多。

本文摘自《「微表情」 情绪心理学：学会解读七种微表情，人际关係最强沟通术》

出版社：方言文化

作者：清水建二